En este artículo te vamos a informar si la coca cola es buena para la diarrea o tan solo es un mito falso. La Coca-Cola es una bebida carbonatada que contiene cafeína y azúcar, y no está recomendada como tratamiento para la diarrea. La cafeína puede aumentar la frecuencia de las contracciones intestinales y el […]
¿La Coca Cola es buena para la diarrea? ¡Conoce la verdad! Leer más »
El altramuz, también conocido como lupín o chocho, es una legumbre cuya apariencia es bastante parecida a la del maíz, es de color amarillo aunque es más redondo y más grande. A continuación podrás conocer todas las contraindicaciones y beneficios de los altramuces. Al altramuz se le considera un superalimento debido a su gran aporte
Altramuces: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El chocolate no es un alimento que cause estreñimiento de manera general. Sin embargo, es cierto que si se consume en grandes cantidades puede causar problemas de digestión y, en algunos casos, diarrea. Ahora que ya sabes que la afirmación de que el chocolate estriñe es falsa, es hora de que sepas si causa diarrea.
¿El chocolate estriñe? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
Los plátanos son una fruta rica en vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo. Destaca su contenido en vitamina A, vitamina B y vitamina C. En cuanto a su aporte en minerales, destaca su contenido en potasio y magnesio. La vitamina C es importante para el sistema inmunológico y la piel saludable. La vitamina B6
¿El plátano estriñe o es bueno para el estreñimiento? Leer más »
Las manzanas, son una de las frutas preferidas por todos no solo por su aporte nutricional, sino por lo fáciles que son para comer y por su reducido factor de desecho, ya que incluso su cáscara puede ser aprovechada para el consumo humano y en preparaciones muy diversas. Además, su sabor dulce y ácido a
¿La manzana estriñe o es buena para el estreñimiento? Leer más »
El hummus es una deliciosa y versátil preparación a base de garbanzos que se ha popularizado en todo el mundo. Pero, ¿qué es exactamente el hummus y qué beneficios para la salud tiene? En este artículo también te contaremos si el hummus engorda. El hummus se hace principalmente con garbanzos cocidos, tahini (pasta de sésamo),
¿El hummus engorda? ¡Conoce toda la verdad! Leer más »
El Nestea es una bebida gaseosa que contiene té y azúcar. A menudo se presenta como una opción más saludable que otras bebidas azucaradas, pero ¿realmente es así? ¿El Nestea engorda? Para responder a esta pregunta, es importante tener en cuenta que cualquier bebida azucarada puede contribuir a aumentar de peso si se consume en
¿El Nestea engorda? ¡Descubre toda la verdad! Leer más »
La levadura de cerveza es un tipo de levadura que se utiliza en la elaboración de cerveza. Es una fuente de nutrientes, vitaminas y minerales, y puede tener algunos beneficios para la salud. En cuanto a si la levadura de cerveza engorda, hay que tener en cuenta que es una fuente de calorías. Una cucharada
¿La levadura de cerveza engorda? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
La panela es un producto natural que se obtiene a partir de la cocción y enfriamiento del jugo de la caña de azúcar. Aunque es alta en calorías (360 kcal) y azúcar, también es una fuente de nutrientes, vitaminas y minerales que pueden ofrecer ciertos beneficios para la salud. Una porción de 100 gramos de
¿La panela engorda? Te contamos toda la verdad Leer más »
La leche de coco es un líquido blanco y espeso que se obtiene de la pulpa blanca del coco maduro. Aunque es similar a la leche de vaca en apariencia y consistencia, es completamente vegana y no contiene lactosa ni proteínas de la leche. En cuanto a si la leche de coco engorda, es importante
¿La leche de coco engorda? ¡Tenemos la respuesta a tu pregunta! Leer más »
La fruta es una parte importante de una dieta saludable y equilibrada. Contienen vitaminas, minerales y fibra, y puede ser una opción saludable como snack o postre. Pero, ¿Comer fruta por la noche engorda? En general, comer fruta por la noche de forma moderada no engorda siempre y cuando estés llevando una dieta equilibrada y
¿Cenar fruta engorda? Conoce si comer fruta por la noche engorda Leer más »
Los dátiles son una fruta deliciosa y versátil que se caracterizan por su sabor dulce y su textura suave y suave. Los dátiles son una gran fuente de nutrientes esenciales, y comerlos puede tener muchos beneficios para la salud. En cuanto a si los dátiles engordan, es importante tener en cuenta que, como cualquier otro
¿Los dátiles engordan? ¡Descubre toda la verdad sobre los dátiles! Leer más »
La biotina es una vitamina del grupo B que actúa como coenzima en el proceso metabólico que convierte los alimentos en energía y es importante para el buen estado de todos los tejidos del cuerpo humano. También se cree que juega un papel importante en el mantenimiento de los niveles adecuados de glucosa en sangre
¿La biotina engorda? Aquí te contamos toda la verdad Leer más »
Las lentejas figuran como una de las legumbres más utilizadas en todo el mundo y es gracias a su delicioso sabor. Además, son muy versátiles y pueden utilizarse en múltiples platillos para darles un sabor único. A continuación, te contamos cuales son los beneficios y contraindicaciones de las lentejas. Uno de los muchos beneficios de
Lentejas: propiedades, beneficios y contraindicaciones Leer más »
El cuscús es un alimento tradicional de la cocina del Magreb, especialmente de Marruecos. Se trata de una especie de semola de trigo duro, que se cocina hirviendo en agua o caldo y se deja reposar para que se esponje. Una vez listo, se suele servir caliente, acompañado de verduras, carnes o pescados. En cuanto
¿El cuscús engorda? Conoce ahora mismo la respuesta Leer más »
El aceite de onagra es un aceite vegetal que se extrae de las semillas de la planta de onagra (También llamada planta de la mujer o hierba del burro). Estas semillas son ricas en ácidos grasos esenciales, como el ácido linoleico y el ácido gamma-linolénico, y es esto lo que le da al aceite de
¿El aceite de onagra engorda? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
La acelga es un vegetal de hojas verdes que resulta imprescindible en la dieta mediterránea. Este vegetal es muy versátil y puede ser aprovechado de múltiples maneras en la cocina, sin importar si esta cruda o cocida. A continuación, te detallamos los beneficios y contraindicaciones de la acelga. Gracias a la combinación de vitamina K,
Acelgas: Propiedades, beneficios y contradicciones Leer más »
Las nueces son una fuente importante de nutrientes y pueden ser beneficiosas para la salud de diversas maneras, pero es importante tener en cuenta que también son altas en calorías y grasas, por lo que consumirlas en exceso puede contribuir al aumento de peso. Una porción de unos 28 gramos de nueces, que equivale aproximadamente
¿Las nueces engordan? ¡Tenemos la respuesta! Leer más »
La jalea real es una sustancia viscosa y de color amarillo claro que se obtiene de las abejas obreras. Se produce en las glándulas hipofaríngeas de las abejas y es utilizada por las abejas para alimentar a las larvas y al zángano (abeja macho). La jalea real es rica en nutrientes y se ha utilizado
¿La jalea real engorda? Descubre la verdad ya Leer más »
El Aquarius es una bebida gaseosa que contiene azúcares y edulcorantes. Como con cualquier bebida azucarada, consumir Aquarius en exceso puede contribuir al aumento de peso. Sin embargo, también existen versiones sin azúcar de Aquarius que no contienen calorías y no afectarán tu peso de la misma manera que la versión normal. Los principales nutrientes
¿El Aquarius engorda? Tenemos toda la verdad Leer más »
El mango es una fruta dulce y deliciosa que puede ser una opción saludable para incluir en una dieta equilibrada. Aunque es cierto que el mango contiene azúcares naturales, también es una fuente importante de nutrientes esenciales y puede tener beneficios para la salud. En cuanto a si el mango engorda, es importante tener en
¿El mango engorda? Conoce aquí si es cierto o no Leer más »
El tomate es una fruta con alto contenido en agua y bajo en calorías, por lo que la respuesta a la pregunta de que si el tomate engorda es que no. 100 gramos de tomate aportan apenas 22 kcal. Además, es una excelente fuente de vitamina C y contiene también vitamina A, vitamina K potasio
¿El tomate engorda? Descubre toda la verdad Leer más »
El caqui es una fruta originaria de China que se ha vuelto muy popular en todo el mundo debido a su sabor dulce y su textura suave. Es una fruta de otoño y se encuentra en muchas variedades diferentes, como el caqui Hachiya, el caqui Fuyu y el caqui Maru. En cuanto a si los
¿Los caquis engordan? Conoce la respuesta ahora Leer más »
La leche de arroz es una bebida vegetal que se elabora a partir del grano de arroz. Aunque la leche de arroz puede tener menos calorías y grasas que la leche de vaca, la leche de arroz tiene un IG alto por lo que su consumo no está recomendado en personas que quieran adelgazar. Una
¿La leche de arroz engorda? Descubre la respuesta ahora Leer más »
La quinoa es un pseudocereal que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud. La quinoa está considerada un super alimento debido a la gran cantidad de nutrientes que su ingesta aporta a nuestro organismo. Su aporte en proteínas vegetales es uno de sus puntos fuertes además de su
¿La quinoa engorda? Aquí resolvemos tu duda Leer más »
La leche de almendras es una bebida baja en calorías y grasas en comparación con la leche de vaca por lo que la respuesta a la pregunta de si la leche de almendras engorda es que no, siempre y cuando leas bien la etiqueta nutricional de la leche de almendras que vayas a comprar ya
¿La leche de almendras engorda? Descubre la respuesta Leer más »
Las mandarinas son una excelente opción de postre debido a que es una fruta baja en calorías que tiene un perfil nutricional muy interesante para nuestra salud. Un par de mandarinas apenas aportarían a tu organismo poco más de 50 kcal por lo que la respuesta a la pregunta de que si la mandarina engorda,
¿La mandarina engorda? Tenemos la respuesta completa Leer más »
Las patatas pueden ser una buena opción para aquellas personas que quieren añadir carbohidratos complejos a su dieta, ya que proporcionan energía de manera lenta y constante. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el modo en que se cocinen y se preparan las patatas puede influir en su nivel calórico y en su
¿La patata engorda? Conoce si las patatas engordan Leer más »
El brócoli es una verdura muy nutritiva y saludable. Está lleno de antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden mejorar la salud en general. En cuanto a la pregunta de si el brócoli engorda, la respuesta es contundente, no engorda. De hecho, es una excelente opción para aquellas personas que quieren perder peso o mantenerse en
¿El brócoli engorda? Descubre la respuesta aquí Leer más »
Antes de hablar si la coca cola Zero engorda vamos a hablarte de los peligros del exceso de azúcar. El exceso de azúcar en la dieta puede ser perjudicial para la salud de varias maneras. El consumo excesivo de azúcar puede contribuir al aumento de peso y al desarrollo de obesidad, lo que a su
¿La coca cola zero engorda? ¡Tenemos la verdad! Leer más »
