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Semillas de lino: propiedades, beneficios y contraindicaciones

Las semillas de lino también se conocen como linaza y provienen de una planta perteneciente a la familia de las liláceas y suelen ser utilizada para producir harina y aceite. Asimismo, estas semillas tienen un contenido nutricional fantástico, aportan glúcidos, fibra, lípidos, proteínas, sales minerales, hierro y calcio, incluso es la fuente natural de Omega […]

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alimentos que producen gases intestinales

10 Alimentos que producen gases

Los gases o flatulencias son un problema bastante común que todas las personas padecen en algún momento, son realmente molestos e incómodos, además de que pueden generar inflamación o hinchazón y dolor y esto por supuesto afecta la calidad de vida. Sin embargo, se pueden evitar, así que conviene saber todo al respecto. ¿Por qué

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Vinagre de manzana – Conoce sus propiedades, beneficios y contraindicaciones

El vinagre de manzana es un producto que se ha vuelto realmente popular durante los últimos años, se obtiene a partir de la fermentación alcohólica de la manzana y gracias a su sabor suave es apreciado por muchos, especialmente para aderezar ensaladas, así como carnes blancas y los pescados. Entre todos los beneficios del vinagre

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